Catégorie : Rêve nocturne

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J’ai envie de mourir…

éclairs
©Tanguy Taffin -Photographie

Après un rêve qui vous emporte dans son univers, on peut avoir l’impression de ressortir du rêve avec des émotions négatives…

As-tu déjà ressenti des émotions fortes qui ne te ressemblent pas?
Qu’est ce qu’on peut en faire?
Qu’est ce que ça veut dire?

Voici mon rêve du jeudi 8 juin 2017 :

Je suis une femme hindoue, j’ai envie de mourir là dans la chambre dans laquelle je me trouve, par terre. Personne ne se souciera de moi. Il y a ma soeur (dans le rêve, elle n’est pas ma soeur) qui me dit que je ne vais quand même pas mourir là!? Alors je songe à aller mourir dans les bois… Il y a du monde qui passe dans les bois. Ma soeur me fait la même réflexion.

éclairs
©Tanguy Taffin – Photographie

Je suis réveillée par les éclairs qui grondent pendant la nuit.
Mauvais rêve… qui me laisse ces émotions dans le monde réel… Désagréable… Pourquoi cette envie de mourir?

Juste avant de dormir, je me suis baladée sur facebook. Et j’ai commencé à lire un article d’actualité sur le massage au Congo. Je ne l’ai lu qu’à moitié, car j’ai trouvé ça atroce, et qu’aurais-je pu faire à mon niveau? Massacre de femmes, de filles, viols… Enfants tués… Une horreur…
Qui néanmoins a influencé mon rêve fortement.

Le rêve prend appuie sur les éléments marquants de la journée passée.

Pour la signification de ce rêve, car même si j’ai été influencée, ce rêve a un message à me transmettre. Il me faut dont l’interpréter pour le comprendre.
Concernant une auto-interprétation, il faut être capable de mettre de coté l’émotion générée. Je dois donc attendre quelques semaines avant de pouvoir me l’interpréter. Parce que comme tu t’en doutes, les émotions sont encore présents lorsque je raconte mon rêve.
Ce non désir de vie…

A savoir tout de même, qu’il ne faut pas prendre le rêve au premier sens.
Alors je vous assure, que derrière ses désirs, je saurais prendre du recul.
Tout ira bien. Je n’ai pas d’actions de ce genre en tête.

Ce rêve a une signification forte, de part les émotions générés. Il a un fort message et attire notre attention via des émotions.

Est ce que ça t’est déjà arrivé? Comment le ressens-tu?
Que fais tu pour dégager les émotions du rêve?

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Avec les rêves on peut développer …

Fleurs
©EcouteToiRever

Il y a quelques mois, avant d’écrire un article, je réfléchissais à quel sujet j’allais aborder, comment j’allais en parler, ce que j’allais dire, comment l’écrire… Ce qui faisait que pour pondre un article, il me fallait beaucoup de temps!

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de ce qui vient! Ecrire un article au réveil, et vous raconter ce qui s’est passé, ce qui me vient, peut être ce que l’inconscient me dicte.
Vous savez comme la nuit est porteuse d’idées! Plein de personnes connus ont eu leurs idées au réveil ou dans leur douche, car justement leur inconscient parle à ce moment là!

Ca fait plus de 20 ans que je m’intéresse aux rêves, et que je vis mes expériences, et un peu plus d’un an que je m’intéresse à l’interprétation du rêve.

Fleurs
©EcouteToiRever

Ce que j’ai pu développé grâce aux rêves, c’est un gain de temps!
D’une part, car j’ai boosté ma mémoire.
D’autre part, depuis des années, j’ai su utiliser ce lapse de temps entre les rêves, pour les retenir.
Et avec toute l’expérience acquise, j’ai développé une intuition.
Plus récemment, j’ai appris à utiliser ce temps après le rêve pour faire ma propre interprétation de rêve en dormant!

En allant encore plus loin, on apprend à écrire sans regarder, je ne trouve pas le mot pour ça, écrire autodidacte? Tu sais cette façon d’écrire les yeux fermés, pour rester endormi, plongé dans le rêve, ais pouvoir le saisir!
Le rêve, si on y croit, permet de développer également la faculté de faire le vide mental. Sans ça, on ne se souviendrait plus de ce qui se passe la nuit! Alors peut être qu’on développe, chacun à sa façon, la respiration, la relaxation, la méditation, et bien d’autres!

Conscience et Inconscient se côtoient de près! C’est vraiment le fruit de travail à long terme, ce que j’appelle le pont entre l’inconscient et le conscient, où les informations passent aussi bien, au réveil, au coucher, que pendant l’entre-rêve.

Alors, ça te dirait de construire ce pont? En travaillant tes rêves et en te rendant compte de toute la richesse des rêves?! Et toi, t’as développé quoi, grâce aux rêves?

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Est il possible de se souvenir son rêve quand on est réveillé par une douleur?

Ce matin, je me suis réveillée une douleur sur le côté du ventre. A vrai dire, ça fait plusieurs jours que ça dure. Echographie en vue… Dans plusieurs semaines… J’ai des médicaments et je dois prendre mon mal en patience…

Est il possible de se souvenir son rêve quand on est réveillé par une douleur?

Oui… et non!
Quand la douleur nous réveille, généralement on est préoccupé par la douleur, et on sort complètement de l’inconscient pour passer au conscient. Notre focus se centre sur la douleur.
Pour se souvenir des rêves dans ces cas là, il faut occulter la douleur et repasser en mode mi-conscient mi-inconscient, c’est à dire, en mode à moitié réveillé. Il faut se rendormir sans complètement dormir.
Quand on sait se remettre dans ce mode mi-endormi (exactement le même quand on somnole dans le train ou dans le bus, un bon moyen de vous entraîner!), on peut capter plus facilement les rêves.

Aujourd’hui je n’ai pas réussi à somnoler plus, trop concentrée sur la douleur et ce qu’il y avait à faire dans la journée, et les jours d’après.
Hier, j’ai pu somnoler et laisser le vide dans ma tête pour que les rêves passent dans le conscient.

Et toujours muni d’un carnet de note et d’un crayon pour noter les mots clefs avant que le rêve ne s’enfuit!

Et toi, tu arrives à te mettre dans ce mode endormi?

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Se faire interpréter un rêve

Tristan Moir, psychanalyste, onirologue

Hello!

Tristan Moir, psychanalyste, onirologue

Me voici de retour sur mon blog! Beaucoup de choses se sont passés depuis! Je me forme au « langage du rêve » avec Tristan Moir, psychanalyste et présentateur radio qui interprète vos rêves en direct, tous les mercredis de 23h à 1h sur la radio Ici et Maintenant! 95.2FM

J’ai également eu la chance que Tristan m’interprète un de mes rêves et ça a été une expérience vraiment très forte! Comme un saut en parachute! A la fois effrayant, et on se sent tellement bien une fois que c’est passé!

Le rêve, c’est comme un puzzle, plein de pièces, on ne sait pas à quoi elle corresponde…
Le psychanalyste, ou l’interprète du rêve, est la personne qui va vous montrer, pour chaque pièce du puzzle, quelle liaison elle a dans votre vie. Et mieux encore puisque l’interprète va faire votre puzzle, ajouter les pièces qui manquent et mettre de la lumière sur le puzzle, sur votre vie! L’éclairer, la guider!

Pour moi l’expérience d’avoir son rêve analysé, est vraiment à faire au moins une fois dans sa vie, juste pour tester et voir ce que ça donne.

Pour ma part, avoir eu mon rêve interprété, avoir été guidée, qu’on puisse me montrer ma vie dans un seul rêve, qui montre à la fois mon passé, mon présent, et des choses que je n’ai dit à personne! Egalement mon futur! J’ai trouvé ça vraiment extra! Car ce rêve il vient de moi, du plus profond de mon être.
Lorsqu’on entend l’interprétation, on se pose évidemment des questions… où j’ai ça dans ma vie? Pourquoi est ce qu’il dit ça?

Des fois, il y a des choses peu plaisantes à entendre… Et à la réflexion, oui, il a raison, j’osais pas l’accepter. C’est justement la psychanalyste qui aide à faire remonter les sentiments refoulés.
Il m’a dit que j’étais dépressive… Ce à quoi j’ai répondu intérieurement « Mais non! Je suis pas comme ça! C’est pas vrai! ». Eh bien, si, j’ai réellement des périodes dépressives, et je sais les identifier parfaitement. Quand j’ai des crises de douleurs, il arrive que mon moral chute, et j’ai des pensées noires.

Mon rêve d’avoir un de mes rêves analysé par un psychanalyste s’est réalisé!
En même temps celui de faire un wébinaire (privé = conférence en ligne) sur les rêves avec Peggy et Jeff, 2 présentateurs de wébinaires, coach de yoga, et conférenciers dans de nombreux domaines du développement personnel.
Même je passais seulement en tant que témoin, pour raconter mon rêve, c’était extra! 2 rêves réalisés en 1!

Ma formation d’interprète du rêve se finit le 1 juin. J’ai vraiment appris énormément de choses, compris énormément de choses, et ce qui m’a vraiment plû, c’est de pouvoir poser toutes mes questions à un pro, Tristan.

Alors, c’est quoi ton rêve, pour une interprétation? 🙂

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Deuil d’un chien

Hello ami rêveur et amie rêveuse!

Cette vidéo qui transporte un message qui me tient énormément à coeur : Comment dépasser un deuil et transformer. Que ce soit une personne, un animal, une plante, ce message, mon message d’amour est à diffuser sans modération! Je vous laisse regarder…

Suite à cet événement, une personne proche m’a raconté son rêve. Elle a rêvé du chien, Boo.

Il était heureux dans la famille. Il était vivant dans son rêve et la personne lui a dit « Aaah! T’es vivant! ».

Ce sont des doux mots qui permettent de sentir une paix intérieure. Voilà les rêves c’est ça, répondre à nos interrogations, à nos manques, à nos soucis.

Merci.

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C’est la fille la plus Sexy!

Parfois, je ne cherche pas à comprendre le sens du rêve. Il est juste drôle et je m’en sers pour la journée pour me faire rire. Il m’arrive d’en pleurer de rire! D’ailleurs personnes ne t’en voudra de rire seule, si ça t’arriverait!
Et je le partage aussi aux personnes concernées.

Etienne* me dit « Danielle* est la fille la plus sexy… ». Je la regarde pour prendre exemple, et je me rends compte qu’elle est habillée normalement. Le contraste entre le sérieux d’Etienne* et ce qu’il dit me fait rire!

Voici un exemple de rêve marrant! En le racontant aux personnes concernées, on partage cette émotion de joie! Et possible qu’ils l’auront eux aussi toute la journée!
Ce qui est intéressant, c’est lorsque tu relis ton rêve, comme par magie, le sentiment de joie revient! Alors il faut en profiter!! C’est le rire qui m’a sortit de mon songe.

As tu déjà fait des rêves qui te font mourir de rire!?

* Le prénom des personnes ont été changés pour garder l’anonymat

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Trouver un objet perdu grâce au rêve

Objet perdu rêve

Suite à ma formation Top-pensez de Sylvie Cantet, j’ai testé le questionnement pour trouver un objet. J’ai perdu une bague il y a quelques mois, j’y tiens! J’aimerais beaucoup la retrouver! Voici mon rêve :

Je demande à mes conseillers où est ma bague « Live With Passion ». Le rêve me montre un carton de maquillage et de bric à brac.

mains bagues amitié

Si vous souhaitez en apprendre plus sur cette technique, adressez vous à Sylvie, et faites sa formation! Vraiment, elle est géniale!
Suite à ce rêve, au matin, j’ai fouillé ce carton, le rêve m’avait montré clairement un carton, et pas un autre. Malheureusement, je ne l’ai pas trouvé dedans. J’ai fouillé 2 fois, en me disant que j’avais mal cherché. Raté…

Je pense qu’il faut s’exercer un peu pour que ça marche.
Suite aux autres techniques de Sylvie, avec Top pensez (vous pouvez trouver mon article sur ce lien), je voulais porter de l’or, mais je n’en avais pas. En fouillant dans mon sac à main pour chercher ma bague (qui est en argent), j’ai retrouvé mes boucles d’oreille en or.
Pas mal ! 🙂

As tu déjà utilisé les rêves pour retrouver un objet perdu?

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Ma grand mère est décédée depuis…

Voici un cauchemar. Ses empreintes dépassent le monde du rêve, puis que les émotions du rêve se déversent dans la réalité.

Je suis dans la chambre de ma grand mère. Elle est décédée depuis 2 mois et je ne m’étais pas autorisée à pleurer. La tristesse me montre aux yeux. Je regarde ses affaires. Je regarde sa collection d’album, de gros albums violet au dessus de son armoire. Je lis le titre des volumes. L’histoire de l’histoire, je cherche des contes. Les livres sont mis bancalement, ça risque de tomber si j’en prends. J’essaie de câler une sorte de calendrier fin mais plus long. Je vais dans la chambre d’à côté. Il y a ma cousine (petite), enfant 8 ans. Je vais dormir avec elle, car je suis triste et elle, elle veut dormir avec quelqu’un. Ma grand mère me manque.

Une chose est troublante dans ce rêve. L’auteure me dit que sa grand mère n’est pas décédée!
Elle prend alors peur que cela arrive et tient à avoir des nouvelles de sa grand mère, est qui actuellement éloignée d’elle, plus que d’habitude.
Ce rêve décrit un lien sentimental entre la grand mère et l’auteur de ce rêve, à travers « cette chambre ». Il reflète une peur, celle du décès, et aussi cette peur ressentie au réveil.
Il y a un ordre à faire, structurer, placer une organisation moins « bancale« .
Le temps s’écoule, il passe. On le voit à travers les « 2 mois » et, le « calendrier » . Donnes toi le temps d’aimer, de pleurer d’amour ou de tristesse. Oses exprimer tes sentiments. Va dire à ta grand mère que tu l’aimes!
Autorises toi à faire passer des émotions! Aucune honte à avoir!
Le frein que tu te mets, « Je ne m’autorise pas à« , est psychologique et tu te restreins toute seule. Vas-y! Fonces!

Ce n’est pas agréable de faire un cauchemar.
Saches que ça représente tes peurs, avant tout, et non la réalité. Ne reste pas bloquée sur ces images, regarde la vie!

Et toi, comment fais tu pour ne plus penser à tes cauchemars la journée?

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Raconter un cauchemar?

Raconter un cauchemar n’est pas aisé.

Est-ce que ça sert de raconter un cauchemar?
Pourquoi a-t-on peur de raconter un cauchemar?
Comment peut-on oublier un cauchemar?

Souvent, on se réveille la nuit, transpirant, le coeur palpitant, avec plein d’émotions négatifs. Mais qu’est ce qui vient de se passer là? Non… J’ai rêvé! Un vrai cauchemar!!! Ce n’est pas vrai mais on y croit! Ce sentiment de peur qu’on a vécu il y a 3 sec est resté en nous…

En fait le cerveau marche ainsi, il ne reconnait ni le passé, ni le présent, ni le futur. Dans le sens où, lorsqu’on joue une scène triste dans sa tête, on est triste. Lorsqu’on rejoue une scène triste d’il y a 10 ans, on est triste. De même que lorsqu’on ressasse des souvenirs tristes, on est triste. Quand on se voit heureux lorsqu’on aura sa Porsche dans 10 ans, on est heureux… Maintenant!!

Le cerveau ne distingue pas non plus la réalité, du virtuel! La preuve, vous le vivez sûrement de temps en temps! Si si! Au cinéma ou quand vous regarder un film! Quand il y a de la violence, votre coeur bat-il plus vite? Sentez-vous de l’adrénaline?

Le cauchemar va dans le même sens, on se créé des images auxquelles on va croire. La subtilité est de comprendre, le sens que vous donne votre inconscience, de ses images. Il en ressort des émotions négatives, désagréables et qui restent la journée.

A quoi ça sert de raconter un cauchemar?

Raconter un cauchemar en le mettant sur papier par exemple, permet à notre tête de savoir qu’on l’a mis de côté, noté et de ne plus y repenser. Ne pas l’écrire, c’est se dire « Aaaah, j’ai fait un cauchemar… C’était quoi déjà? … Ah oui!! C’était ****!! C’était horrible!! ». On se force à ne pas oublier les images.
Pour les jeunes enfants, demander leur de mettre par dessin leur cauchemar. Et ranger le dessin de côté.

J’ai peur de raconter mon cauchemar…

La mémoire se créée entre un élément lié à une émotion.
Le jour de votre mariage, vous vous en souvenez?
La robe de la mariée? Ses émotions? Vos émotions…
Les attentats du 11 septembre…
Vous visualisez les images, vous revoyez les émotions…
Les 2 tours, la fumée, les avions, les gens pris de peur, une personne qui se défenestre… C’est clair….
Pourtant c’était en 2001, déjà….
Si lointain, mais ça a l’air si proche…
Ces exemples démontrent bien pourquoi raconter un cauchemar est si malaisé. On est déjà dans un certain malaise en y pensant… Alors en parler, serait montrer en quelque sorte sa faiblesse… Sa peur! Lâcher ses défenses.

Comment peut-on oublier un cauchemar?

Un des moyens pour apaiser un cauchemar est de le noter, pour s’enlever l’idée qu’on puisse oublier ce rêve.
Autre moyen : essayer de le comprendre.
Pourquoi est-ce que j’ai vu ça?
Qu’est-ce que mon inconscient a voulu me montrer?

Dans les prochains articles, je vous montrerai des exemples de cauchemars. Quand c’est vos propres cauchemars, c’est plus facile de les décrypter, car c’est vous, votre vie, vos problèmes, votre inconscience.

Pour décrypter les cauchemars

Il faut vous écouter comme si, une amie vous racontait son cauchemar.
La calmer, lui expliquer que ce n’est pas la réalité.
Et ensuite, prendre le temps de mettre des mots sur tout ça, la description du cauchemar, les émotions liées au cauchemar, et les liaisons que vous pouvez faire avec la vie de la personne qui a fait le cauchemar (plus simple si c’est le votre).

Encore une fois, ce n’est pas évident de raconter ses cauchemars. Raconter ses rêves ce n’est pas forcément accepté par tous.
Mais ça fait tellement du bien de pouvoir s’exprimer librement et sans le jugement des autres!

Merci

Je tenais à remercier toutes les personnes qui m’ont fait confiance, en me racontant leurs cauchemars. Vous avez fait preuve de courage, et vous avez bien vu que personne ne se moquent méchamment de vous.
Rappelez vous qu’on rigole du récit du rêve et non de votre personne!

 

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Expérimentation rêve : voir plus clair

Comment voir en plus clair ses rêves?
Souvent les rêves, c’est flou, non? C’est vague, on s’en souvient à peu près, mais on voit pas trop…

Pour voir vos rêves, plus clair, il faut vous exercer tous les jours!

Ma petite technique pour voir plus clair, c’est, tous les jours, de fixer au moins un objet, et d’y regarder tous les détails. Le contour, les couleurs et ses dégradés, la texture, son mouvement (il y a du vent?), son parfum, sa forme, son volume, sa hauteur, mais également quel effet, quel sentiment vous ressentez en le regardant?

J’ai passé tout le mois d’avril à observer tout!
Les gens en détail, les fleurs, les animaux, les voitures, les plaques d’égouts etc. En fait à prêter attention à tout ce dont je n’avais jamais fait attention! Exerces toi dans un lieu que tu connais bien! Chez toi!
Cherches quelque chose que tu ne vois plus car tu le vois trop souvent!
Cet exercice au quotidien, va t’aider à augmenter ta concentration, en augmentant certaines zones du cerveau! Exerces la mémoire!

Fleurs de Tamaya
© 2016 EcouteToiRever : Fleurs de Tamaya

Je m’approchais d’une statuette en verre, et que je regardais ses détails de prêt. J’ai approché mon violon qui avait une extension pour pouvoir, et jouer, et lire les partitions en même temps. Il était pyrogravé et il était fait exprès pour jouer cette mélodie. Il était absolument magnifique.
Sur le mur du fond, il y avait ma collection de violon, et je pouvais les voir un à un, chacun ayant leur forme original, plusieurs rangées de violons. Une vraie collection de tout pays!

La difficulté dans ce genre de rêve, c’est pour pouvoir décrire les objets dans leurs détails. L’environnement descriptif aide à se replonger sans sa mémoire. C’est déjà une très bonne chose!
Met le en dessin, c’est encore mieux!