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Faut-il raconter un cauchemar?

Quand on fait un cauchemar, on ressent la plupart du temps des émotions négatives, et notre énergie baisse…

Faut-il alors raconter le cauchemar ou pas?

Tout d’abord, quelle est votre intention en racontant votre cauchemar? Qu’attendez-vous de votre interlocuteur?
Dans le cas d’une interprétation de rêves, c’est ok, il n’y a aucun soucis. Allez-y!
Raconter pour raconter… Est-ce utile? Se replonger dans le cauchemar, pour le raconter à une copine, est-ce pour autant que ça te décharge? Je ne crois pas. Je pense que ça permet juste de revoir le cauchemar et de le revivre encore.

Faut-il alors le raconter aux personnes qui étaient dans le cauchemar?
Imagines… que dans le cauchemar, on coupe la tête d’un de vos amis… Est ce que ça te plairait qu’une personne rêve de toi dans cette situation? Non, sûrement!

Mon fils a fait un cauchemar, quand je lui demande de me raconter, il refuse… Que faire?
Si ton enfant a fait un cauchemar la nuit, ne lui demande pas de te le raconter tout de suite, autrement il ne voudra pas s’endormir.
Si il veut bien en parler, alors parlez. Laisse-lui le choix. Essaies plutôt de le faire parler le lendemain, en lui expliquant qu’on souhaite l’aider.
Parler est difficile? Demande-lui de faire un dessin, c’est parfois plus facile, et ensuite, demande-lui d’expliquer le dessin. Et avec lui, aller ranger le dessin dans un tiroir qu’on ne va pas rouvrir de si tôt.
Caser les cauchemars dans un coin, est un bon moyen de savoir que le cauchemar est là, et qu’on peut l’oublier, sans avoir peur qu’il disparaisse.
Tu as les cartes en main pour comprendre son rêve. Souvent les rêves d’enfants sont simples à comprendre. Ils peuvent être pris au premier sens. Il rêve de manger des gâteaux? Il veut manger des gâteaux, aussi simple que ça!

Quel a été ton cauchemar le plus marquant?
Comment gères tu les cauchemars?

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J’ai envie de mourir…

Après un rêve qui vous emporte dans son univers, on peut avoir l’impression de ressortir du rêve avec des émotions négatives…

As-tu déjà ressenti des émotions fortes qui ne te ressemblent pas?
Qu’est ce qu’on peut en faire?
Qu’est ce que ça veut dire?

Voici mon rêve du jeudi 8 juin 2017 :

Je suis une femme hindoue, j’ai envie de mourir là dans la chambre dans laquelle je me trouve, par terre. Personne ne se souciera de moi. Il y a ma soeur (dans le rêve, elle n’est pas ma soeur) qui me dit que je ne vais quand même pas mourir là!? Alors je songe à aller mourir dans les bois… Il y a du monde qui passe dans les bois. Ma soeur me fait la même réflexion.

éclairs
©Tanguy Taffin – Photographie

Je suis réveillée par les éclairs qui grondent pendant la nuit.
Mauvais rêve… qui me laisse ces émotions dans le monde réel… Désagréable… Pourquoi cette envie de mourir?

Juste avant de dormir, je me suis baladée sur facebook. Et j’ai commencé à lire un article d’actualité sur le massage au Congo. Je ne l’ai lu qu’à moitié, car j’ai trouvé ça atroce, et qu’aurais-je pu faire à mon niveau? Massacre de femmes, de filles, viols… Enfants tués… Une horreur…
Qui néanmoins a influencé mon rêve fortement.

Le rêve prend appuie sur les éléments marquants de la journée passée.

Pour la signification de ce rêve, car même si j’ai été influencée, ce rêve a un message à me transmettre. Il me faut dont l’interpréter pour le comprendre.
Concernant une auto-interprétation, il faut être capable de mettre de coté l’émotion générée. Je dois donc attendre quelques semaines avant de pouvoir me l’interpréter. Parce que comme tu t’en doutes, les émotions sont encore présents lorsque je raconte mon rêve.
Ce non désir de vie…

A savoir tout de même, qu’il ne faut pas prendre le rêve au premier sens.
Alors je vous assure, que derrière ses désirs, je saurais prendre du recul.
Tout ira bien. Je n’ai pas d’actions de ce genre en tête.

Ce rêve a une signification forte, de part les émotions générés. Il a un fort message et attire notre attention via des émotions.

Est ce que ça t’est déjà arrivé? Comment le ressens-tu?
Que fais tu pour dégager les émotions du rêve?